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Escolhendo seu colchão

A qualidade do colchão onde você vai dormir influenciará em vários aspectos do seu dia a dia, como o seu humor, disposição, energia e afins. Afinal de contas, ter uma boa noite de sono é essencial para qualquer pessoa. Dessa forma, escolher o colchão ideal exige atenção em alguns detalhes, que você confere abaixo. 

Tamanho do colchão 

Um dos primeiros aspectos que você precisa levar em consideração na hora de escolher o colchão é o tamanho. Nesse caso, tudo vai depender das suas necessidades e algumas outras características, como o peso e altura de quem vai dormir no colchão. 

Atualmente, existem 6 tamanhos de colchões disponíveis no mercado. São eles:

• - colchão de solteiro: 1,88 de altura x 0,78 de largura ou 1,88 m x 0,88 m;
• - colchão meio casal: 1,88 m x 1,23 m de largura;
• - colchão de casal: 1,88 m de altura x 1,38m de largura;
• - colchão queen size: 1,98 m de altura x 1,58m de largura;
• - colchão king size: 1,98 m de altura x 1,85m de largura;
• - colchão super king: 2,03m de altura x 1,93m de largura.

Colchão solteiro

O mais indicado para crianças e adolescentes é o colchão solteiro, que pode chegar a no máximo de 1,88m de altura. Esse colchão cabe tranquilamente em quartos pequenos, beliches e até pode ser usado para montar espaços de descanso e leitura.

Colchão casal

Como o nome sugere, o colchão casal é a primeira opção para comportar mais de uma pessoa na cama. Geralmente, possui a mesma altura da cama de solteiro, sendo apenas mais largo e espaçoso, ideal para casais que desejam dormir com pouco espaço.

Colchão meio casal

Também conhecido como colchão de viúva, o colchão meio casal é indicado para pessoas adultas que não possuem muito espaço disponível no quarto, mas não dispensam o conforto de dormir à vontade. Ele é um meio termo entre o colchão de solteiro e o de casal.

Um sonho para a maioria dos casais é ter uma cama grande e um colchão king size, que é o tamanho de colchão bastante popular. É perfeito uma família pequena de três pessoas e até os pets cabem com todo esse espaço.

Tipos de colchão

Além do tamanho ideal, você precisa escolher o tipo de colchão que melhor se encaixa nas suas necessidades. Vale lembrar que o colchão perfeito é aquele em que você se sente confortável, fica com a coluna alinhada e os músculos relaxados durante e depois do descanso. 

Colchão de Mola: 

A opção mais tradicional é o colchão de mola, que é bastante confortável, firme e proporciona o alinhamento correto da coluna. Dependendo da marca, a vida útil desse colchão varia entre 5 e 10 anos.

Além disso, o conforto será proporcional a quantidade e o formato das molas. Para fazer a escolha certa, escolha o tipo de mola adequado para o peso de quem vai utilizar a cama:

• - Bonnell: até 90kg (por pessoa);
• - Pocket (mola ensacada): até 90kg (por pessoa);
• - Superlastic: até 110 kg (por pessoa);
• - LFK: até 120kg (por pessoa);
• - Miracoil: até 150kg (por pessoa).

Colchão de Espuma

Esse colchão é o mais comum e mais vendido. Sua escolha deve ser feita a partir da tabela criada pelo Instituto Nacional de Estudos do Repouso (INER), que indica a densidade do colchão adequada para diferentes pesos e alturas. Confira abaixo:

Altura até 1.50m

• - Até 50kg: D23
• - Entre 50 e 60kg: D26
• - Maior que 60kg: D28

Altura entre 1.50m e 1.60m

• - Até 50kg: D23
• - Entre 50 e 60kg: D26
• - Entre 61 e 70kg: D28

Altura entre 1.70 e 1.80m

• - Até 50kg: D20
• - Entre 51 e 60kg: D23
• - Entre 61 e 70kg: D26
• - Entre 71 e 80kg: D28
• - Entre 81 e 90kg: D33
• - Entre 91 e 100kg: D33

Altura entre 1.80 e 1.90m

• - Entre 61 e 70kg: D26
• - Entre 71 e 80kg: D28
• - Entre 81 e 90kg: D28
• - Entre 91 e 100kg: D33

Altura acima de 1.90m

• - Entre 81 e 90kg: D28
• - Entre 91 e 100kg: D33

A densidade 45 é indicada para pessoas nas seguintes faixas:

• - Entre 101 a 120kg - 1.61 e 1.70m
• - Entre 121 a 150kg - 1.71 e 1.90m

Mas afinal, o que é a densidade do colchão?

A densidade de um colchão é definida pela ABNT e Inmetro e se refere à quantidade de matéria prima utilizada por metro cúbico na formação do colchão. Ou seja, se um colchão tem densidade 28, significa que ele precisa de 28kg de espuma por m³. 

Isso quer dizer que quanto mais espuma um produto tem, mais peso ele suporta. Porém, não significa que, por exemplo, um colchão D28 aguenta apenas pessoas com 28kg. Lembre-se que a medida se refere apenas ao m³ da espuma.

Na hora de escolher um colchão de espuma, leve em conta sua altura e seu peso, que são distribuídos em diversos pontos ao deitar.